¡Cuánta razón! / 20 personas comparten lo que la mayoría no sabe sobre perder mucho peso
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Enviado por eugeniawaniewski el 28 abr 2026, 00:40

20 personas comparten lo que la mayoría no sabe sobre perder mucho peso


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#1 por carlosjfort
1 may 2026, 15:49

Perder mucho peso en poco tiempo te puede llevar a recuperarlo igual de rápido. Lo mejor es eliminar bebidas azucaradas y/o alcohólicas (si tomas varias de ellas al día te sorprendería la cantidad de calorías vacías que aportan) y alimentos ultraprocesados. Y es mejor una pérdida de peso lenta pero constante.

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