#7 por krakatoangus33
6 mar 2015, 01:44

"Hace dos semanas empecé una dieta"
"¿ah sí? ¿y cuánto has perdido?"
"catorce días"

#2 por obdc8
6 mar 2015, 00:51

día 18: jeringuillas de colesterol, inyectado en vena

#5 por froggatt
6 mar 2015, 01:34

#1 #1 iperu dijo: Eso depende de quien esta a tu costado..tu podrás poner todas las intensiones pero si derrepente un amigo te dice oye comemos una hamburguesa o una pizza?
Adiós a la dieta ._.@iperu Por un día no pasa nada, lo malo es cuando desde ese día se convierte en todos los días, en mi dieta por ejemplo tengo un día a la semana para comer lo que quiera y ese día te quitas las ansias de todo y aún así adelgazas aunque ese día comas de todo.

#6 por zora_lafriki
6 mar 2015, 01:36

Bueno, si algo he aprendido en mi vida de eterna gordita es que no sirve de nada las put*s dietas de conejo o dieta de hambre. Si, quizas bajas medio kilito en dos semanas pero el hambre te gana y pasas de un dia comer solo cosas verde a comer comidas más pesadas y eso daña el cuerpo y te hace ganar el doble de kilos que has perdido. Lo mejor es comer lo necesario y ejercicio constante.

#3 por mononoke09
6 mar 2015, 01:06

Por eso hay que desterrar la palabra dieta y reemplazarla por plan alimentario. Comer variado y equilibrado, si hay déficit alimenticio, no hay descenso de peso. Y tratar de evitar frituras, dulces.

#4 por badcomments
6 mar 2015, 01:26

Hasta mucho durar 7 dias, un consejo sólo coman menos de lo que normalmente comen y ese sera un buen comienzo.

#17 por garbancito74
6 mar 2015, 12:07

#6 #6 zora_lafriki dijo: Bueno, si algo he aprendido en mi vida de eterna gordita es que no sirve de nada las put*s dietas de conejo o dieta de hambre. Si, quizas bajas medio kilito en dos semanas pero el hambre te gana y pasas de un dia comer solo cosas verde a comer comidas más pesadas y eso daña el cuerpo y te hace ganar el doble de kilos que has perdido. Lo mejor es comer lo necesario y ejercicio constante. @zora_frikencia es que las dietas deben convinarse con un ejercicio moderado ya que dicho ejercicio, al contrario de lo que pudiera parecer, quita el apetitio, por lo que quemás más calorías e ingieres menos, la dieta por si sola no suele dar resultados que hagan que merezca la pena "pasar hambre", que se puede perder peso sin pasarla y eso es algo que mucha gente no entiende.

#13 por juanefe90
6 mar 2015, 05:54

yo estoy haciendo la dieta de la zanahoria.............comer de todo excepto zanahoria

#14 por jawbreaker1808
6 mar 2015, 06:04

Yo al día y medio ya la habría roto :/

En lo personal lo que más me ha funcionado es simplemente reducir la porción de la comida y evitar lo más posible las bebidas con azúcar, el agua natural hace maravillas :)

#19 por dsv
6 mar 2015, 23:42

Mi sugerencia es pillar una báscula electrónica con resolución de menos de 100 gramos y pesarse cada día al despertarse, después de vaciar el cuerpo y antes de desayunar. Poner el resultado en una hoja de cálculo, junto a la fecha y lo que se comió el día antes. Ayuda un montón a ver como influye cada cosa, junto a la media de la semana anterior y el mes anterior. Trece kilos menos sin esfuerzo con este método en mi caso :)

#18 por santirbe
6 mar 2015, 18:48

yo sigo una dieta y el sábado me permite 3 porciones de pizza y generalmente me saca grasas malas, osea tengo que cuidarme con aderezos y hidratos que tienen que ser light aunque es bastante rica y no me muero de hambre

#16 por acralberto
6 mar 2015, 10:41

#11 #11 brianman27 dijo: #1 @iperu Que facil de convencer eres, si te digo que robes un banco y tires todo el dinero a la tumba de hitler lo haces?@brianman27 Sabes donde está la tumba de Hitler? Debes de ser la única persona viva que lo sabe.

#15 por oriolzxzx
6 mar 2015, 09:03

Yo modere este cartel y me gusto por la imagen la descripción no estoy de acuerdo. :3

#12 por kratostroll300
6 mar 2015, 02:48

Pues mira, que a aguantado 4 días sin comer xD

#11 por brianman27
6 mar 2015, 02:18

#1 #1 iperu dijo: Eso depende de quien esta a tu costado..tu podrás poner todas las intensiones pero si derrepente un amigo te dice oye comemos una hamburguesa o una pizza?
Adiós a la dieta ._.@iperu Que facil de convencer eres, si te digo que robes un banco y tires todo el dinero a la tumba de hitler lo haces?

#9 por blutdivine
6 mar 2015, 02:03

Lo importante es participar. :)

#8 por axelworldvideos
6 mar 2015, 01:58

Es que no es mi culpa, yo quiero seguir la dieta pero... Pero... Es que es culpa de la crisis, la situación actual del país, los políticos... Eh... El cambio climático... Soy una víctima...

Ok, ok, sé que tal vez no me crees... Podrá sonante retorcido pero... ¡En realidad la dieta es una estrategia de los Iluminatis!

#10 por the_the
6 mar 2015, 02:16

Yo prefiero la dieta del cucurucho