meee82
23 may 2016, 19:27

#39 @xivixcorex toda la razón, y no te olvides de unas lentejitas con espinacas, o unos garbancitos con verdurita... me ha entrado hambre... Las proteínas y aminoácidos necesarios se consiguen perfectamente de los vegetales si sabemos cómo. Mezclar legumbres con cereales por ejemplo.

jackdluffy
23 may 2016, 18:54

#37 @xivixcorex ¿6 años?, eso no es nada, dentro de diez años ya te dirá el médico si sigues sin suplementarte... Me lo cuentas como si no tuviese idea alguna, si eres feliz y vives bien no soy nadie para llevarte la contraria, como dije al principio, que cada uno luche como quiera...

luisjavier226
16 may 2016, 13:57

#120 @xivixcorex HDL o LDL no es colesterol, se llaman lipoproteinas de alta y baja densidad respectiivamente. Son proteinas que transportan el colesterol y solo son problemas cuando la HDL es baja o la LDL es alta, de todas formas no es que escuches que la ciencia los diga, citame estudios certificados que lo demuestren...

dr_hannibal_lecter
16 may 2016, 01:49

#21 @xivixcorex Incluso si eres vegano contribuyes a la contaminación. Se requiere del uso de los insecticidas y pesticidas para evitar cualquier tipo de plaga que ponga en riesgo los cultivos, mismos productos que afectan a seres humanos, animales y recursos naturales cercanos, por poner un ejemplo.
A fin de cuentas, te comas un matambre de cerdo con papas fritas o una ensalada rusa, estás contribuyendo de alguna forma a la contaminación.

luisjavier226
15 may 2016, 19:40

#71 @xivixcorex Lo que te quiero decir es que nuestros principales nutrientes no provienen de las platas, nuestro sistema digestivo está diseñado para digerir carnes. Aparte de la B12, el colesterol es una grasa exclusiva de los animales y es precursora de muchas hormonas. El cuerpo la produce pero no en cantidades suficientes. Aqui tienes otros nutrientes https://es.sott.net/article/23579-Nutrientes-que-solo-podemos-encontrar-en-comidas-de-origen-animal-y-esenciales-para-el-cerebro-humano

condensador_de_fluzo
8 may 2016, 11:53

#126 @xivixcorex La grasa, en su justa medida, es tan necesaria como cualquier otro nutriente. Hay vitaminas que solamente son solubles, y por ende asimilables, en lípidos. Y tampoco hace falta que comas chuletones todos los días, puedes comer carnes más magras, con menos contenido en grasas. Tampoco hay que olvidar los ácidos grasos omega 3 que se encuentran en grandes cantidades en el pescado azul, y que te protegen de desarrollar patologías cardiovasculares. La carne y los alimentos de origen animal hay que tomarlos en cantidades en su justa medida para asegurar una dieta equilibrada, pero hay que incluirlos en ella si de verdad quieres alimentarte bien.

condensador_de_fluzo
8 may 2016, 11:46

#80 @xivixcorex Evidentemente, hasta mediados del siglo XX la carne era un producto al que no todo el mundo tenía acceso. Para qué iban a desperdiciar un producto relativamente de lujo, con gente que tenía tantas papeletas de morir a corto o medio plazo?

tamable
4 may 2016, 15:55

#18 @xivixcorex Sí, lo sé, pero hay gente que, al dejar de comer carne, huevo, etc necesita proteínas porque no las extrae bien de otros productos. Pero vamos, que eso es lo de menos, el caso es este cartel que es una estupidez.

tamable
4 may 2016, 15:49

#13 @xivixcorex Por eso dije 'por si necesitan tomar proteínas en pastillas', sé que no todos los veganos toman pero hay gente que sí las necesitan si quieren seguir siendo veganos.

valaostia
7 abr 2016, 00:10

#137 @xivixcorex ya me extrañaba, si te sirve de consuelo a mi tambien me paso en mas de una ocasion ^^.

rockthepork
6 abr 2016, 18:28

#142 @xivixcorex El problema de muchas de esas enfermedades no son por la carne, sino por la forma en que esta procesada la comida (generalmente): azucar refinado, grasas trans, aceites hidrogenados, etc...todo eso son factores que aumentan los riesgos, cosa que con la comida fresca (o lo que comen los veganos) no suele ocurrir.
Asi que comer de todo no es que te haga mas sano, sino que reduce la probabilidad de desarrollar enfermedades y patologias y eso va para todo el mundo (a menos que seas alergico a algo...)
Y lo del doctor, bien por él pero...¿y a los que su dieta no les funcionaba, donde lo pone? No sirve para todos, ya sea por su estilo de vida o necesidades biologicas...y de esos los hay a patadas.

rockthepork
6 abr 2016, 03:54

#135 @xivixcorex Y si quieres algo de info, tienes aqui la nota de una vegana que no pudo seguir; no es que sea el caso para todos ellos, pero puedes ver que la mujer se dio cuenta de que su lucha por los animales la estaba matando y que ademas, el veganismo no es mas que un parche al problema de comer animales:
http://www.pierdagrasaabdominal.com/vegana-confiesa-problemas-salud.html

rockthepork
6 abr 2016, 03:50

#135 @xivixcorex Una persona que come DE TODO si los equilibra; porque lo logico es llevar una dieta equilibrada acompañada de ejercicio diario.
El cuerpo es una maquina que necesita todo tipo de nutrientes y cuidados para funcionar correctamente. Si solo le metes unos pocos, el cuerpo notará la falta del resto, haciendo que te notes cansado, dolores de cabeza, anemia, arritmia cardiaca, asma...pero lo mismo para el que solo come carne.
Ser vegano no te hace superior ni invulnerable.

valaostia
6 abr 2016, 01:26

#89 @xivixcorex si toda la humanidad se volviera vegana, igualmente seguiria habiendo demasiadas personas. Yo no soy vegano soy ovolactovegetariano, asi que un poco se sobre el tema, si querias soltar todo el discurso sobre los beneficios del veganismo busca otro comentario, pues lo que me has contestado no rebate en nada lo que yo afirmo.

saint_of_killers
5 abr 2016, 07:32

#89 @xivixcorex La primera opción, porque tambien conozco dicho alimento, pero no es la primera. La más barajada, han sido los insectos, especificamente, los saltamontes, los cuales incluso, suplen mejor las proteinas que la carne roja. No digo que mientas, pero los saltamontes en su crianza, ocupan muchos menos recursos a comparación, de la crianza bovina...

skanko
4 abr 2016, 04:25

#87 @xivixcorex Me quito el sombrero amigo, me quitaste las palabras de la boca, la verdad que decepcionado estoy de las personas que se burlan de los vegetarianos usando argumentos tan vacios como sus vidas, y luego esos mismos imbeciles vienen a preocuparse por el calentamiento global, la guerra y su pu.ta madre, cuando lo que esta en sus manos mejorar no lo hacen y encima se burlan y atacan a los que si lo hacen, es de no creer que exista tanta pu.ta ignorancia, incultura, doble moral y sobre todo falta de conciencia sobre nuestra existencia, me siento rodeado de limitrofes.

5ht
2 abr 2016, 14:14

#45 @xivixcorex Claro! puedes esperar unos diez años MÍNIMO. En el hígado tienes reservas para aguantar. Y mientras no tengas ninguna enfermedad, perfecto, te irá bien. Imagino que además eres joven, verdad? Y sobre todo porque no eres mujer y no te quieres quedar embarazada, ni tienes problemas de amenorrea...
Pero cuando tengas algo serio, serio de verdad, me lo dices tú, vale? :)
Ah por cierto, te aclaro una cosa: no es necesario comer carne todos los días para una dieta equilibrada. Ni ser vegano te asegura tenerla tampoco.

versepotter
2 abr 2016, 09:45

#95 @xivixcorex En que momento he dicho que solo se pueden comer verduras? Estoy explicando el cartel macho aprende a leer.

perturtroll
2 abr 2016, 01:50

#85 @xivixcorex Todas esas marcas como bien has dicho son marcas y solo quieren vender, no pretenden que cambies tu idea de ser vegetariano y que consuimas carne, también hay anuncios de ensaladas y no por ello creo que pretenda que deje de comer carne, el problema es cuando se plantea el hecho de que la otra persona quiera cambiar... quieres ser vegetariano, olé... pero no me vendas que una dieta sana es comer solo verduras por que cualquier dietista te dirá que estas muy equivocado. SIgue con tu contrapublicidad... yo respetare que seais veganos y/o vegetarianos pero seguiré pensando igual hacia este tipo de carteles. Un saludo

masteroftuppers
2 abr 2016, 01:40

#21 @xivixcorex Sigo esperando una respuesta coherente de alguien pero nada xD