¡Cuánta razón! / PEQUEÑOS TRUQUITOS
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Enviado por Anónimo el 18 Jun 2014, 16:19

PEQUEÑOS TRUQUITOS


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Fuente: http://lifehackeable.com
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destacado
#4 por mikeboix
19 Jun 2014, 19:53

Muy bien, decidido. El verano ya está aquí, así que empezaré con algunos de los ejercicios que propone este cartel. Series de 20 de esas flexiones, series de 30 de la de...

¡Joder, rebajas en steam!

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A favor En contra 150(156 votos)
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#9 por zurdomatik
19 Jun 2014, 20:00

un truco para aumentar tus musculos

Izquierda,Derecha,Derecha,R1,L1,Derecha,Derecha

-CJ

1
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#2 por alcamo
19 Jun 2014, 19:49

Yo el unico ejercicio que hago es la media abdominal al despertar y la otra media abdominal al acostarme :yaoming:

2
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#13 por lolcraft
19 Jun 2014, 20:08

#2 #2 alcamo dijo: Yo el unico ejercicio que hago es la media abdominal al despertar y la otra media abdominal al acostarme :yaoming:¿Cagar no cuenta?

A favor En contra 20(20 votos)
#5 por fersant
19 Jun 2014, 19:53

#2 #2 alcamo dijo: Yo el unico ejercicio que hago es la media abdominal al despertar y la otra media abdominal al acostarme :yaoming:
Yo era como tu, pero hoy ya he hecho 3 al partirme la caja con tu comentario ;)

A favor En contra 17(21 votos)
#15 por dadinho
19 Jun 2014, 20:49

Si te duele la cabeza de estar todo el día estudiando, en el pc o encerrado en casa no tomes pastillas, sal a la calle.

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#35 por rayaton89
20 Jun 2014, 12:49

Pues yo soy Fisioterapeuta y os digo que esos ejercicios no sirven para absolutamente nada ni tienen ningun rigor cientifico, puede haber mil razones para que te duela el hombro, y haciendo eso no va a mejorar, por no decir que los abdominales asi no sirven para fortalecer oblicuos, y que el dolor de espalda no es provocado la mayoria de las veces por el cuadrado lumbar como dice ahi...

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#17 por blondet
19 Jun 2014, 21:04

Con respecto a la segunda imagen es ilógico que alivie dolores de cabeza siendo que la mayoria son de origen tensional y esa posición incrementa el retorno venoso y por lo tanto incremeta la presion sanguinea.. Esa posición es excelente para descansar las piernas despues de una larga jornada estando de pie

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#11 por gomiri
19 Jun 2014, 20:01

A mi lo que me duelen son los ovarios :(

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#18 por trew
19 Jun 2014, 21:10

Me mola cuando el texto tapa algo importante de la imagen. Algunos estiramientos no se ven bien.... bueno, tampoco iba a hacerlos, a quien quiero engañar.

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#25 por paspaidos
20 Jun 2014, 00:20

#9 #9 zurdomatik dijo: un truco para aumentar tus musculos

Izquierda,Derecha,Derecha,R1,L1,Derecha,Derecha

-CJ
Konami Code!!

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#16 por lumus
19 Jun 2014, 20:49

En serio, ¿quién llama Quadratus Lumborum al cuadrado lumbar? Supongo que ponerlo en latín da mucha más fiabilidad al cartel

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#28 por ataliel
20 Jun 2014, 00:47

#4 #4 mikeboix dijo: Muy bien, decidido. El verano ya está aquí, así que empezaré con algunos de los ejercicios que propone este cartel. Series de 20 de esas flexiones, series de 30 de la de...

¡Joder, rebajas en steam!
abrir "las patas " como en la ultima img yo ni queriendo...

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#20 por maggie_s
19 Jun 2014, 21:32

Si somos de los que nos pasamos el día sentados estudiando, o haciendo el vago delante del pc/tv lo mejor es hacer Yoga (muchos de los estiramientos del cartel son posturas), es lo mejor del mundo para mejorar la postura y la flexibilidad.

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#30 por frangt
20 Jun 2014, 02:51

#4 #4 mikeboix dijo: Muy bien, decidido. El verano ya está aquí, así que empezaré con algunos de los ejercicios que propone este cartel. Series de 20 de esas flexiones, series de 30 de la de...

¡Joder, rebajas en steam!
Porque el verdadero deporte de verano es... EL GAMIIIIIIING!!

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#12 por mathute
19 Jun 2014, 20:02

¿Por cuanto tiempo mas o menos hay que hacerlos?

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#14 por oveja_negra
19 Jun 2014, 20:46

Y tener en cuente que cosas siempre hay que hacerlas con cuidado... más de una persona no puede hacer el de darse las manos por detrás y si lo intentan forzándose, en vez de arreglarse de joden más

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#19 por kuramomotaro
19 Jun 2014, 21:29

el UNICO estiramiento que yo hago es al levantarme cada mañana...cuenta?

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#29 por greenday93
20 Jun 2014, 02:40

Dice cuadrado lumbar a lo que parece el psoas.... yo no creería nada de lo que dice

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#1 por haseo20
19 Jun 2014, 19:48

luego de una serie como esas quedo peor *-*

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#3 por andreslopez69com
19 Jun 2014, 19:49

No habra un ejercicio para la espalda curva por culpa de tu computador ?

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#34 por chrisantropo
20 Jun 2014, 12:32

#4 #4 mikeboix dijo: Muy bien, decidido. El verano ya está aquí, así que empezaré con algunos de los ejercicios que propone este cartel. Series de 20 de esas flexiones, series de 30 de la de...

¡Joder, rebajas en steam!
#30 #30 frangt dijo: #4 Porque el verdadero deporte de verano es... EL GAMIIIIIIING!!Más bien el shopping, que con esos precios te lías a comprar como loco y luego solo juegas a unos pocos.

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#34 por chrisantropo
20 Jun 2014, 12:32

#4 #4 mikeboix dijo: Muy bien, decidido. El verano ya está aquí, así que empezaré con algunos de los ejercicios que propone este cartel. Series de 20 de esas flexiones, series de 30 de la de...

¡Joder, rebajas en steam!
#30 #30 frangt dijo: #4 Porque el verdadero deporte de verano es... EL GAMIIIIIIING!!Más bien el shopping, que con esos precios te lías a comprar como loco y luego solo juegas a unos pocos.

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#27 por meotrix
20 Jun 2014, 00:40

¿Y nosotros, la gente de CR para que queremos saber esto si estamos todo el dia en memondo y *******?

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#27 por meotrix
20 Jun 2014, 00:40

¿Y nosotros, la gente de CR para que queremos saber esto si estamos todo el dia en memondo y *******?

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#21 por mikemiller
19 Jun 2014, 21:34

lamentable, faltan maticesi mportantisimos y otros directamente dicen estupideces...

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#32 por gigibuffon
20 Jun 2014, 03:23

A quien se le ocurre hacer ejercicio con gorra?

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#22 por katherine21
19 Jun 2014, 22:09

Todos acabamos de hacer las flexiones

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#24 por kris_supra
19 Jun 2014, 23:21

yo solo imagino las posibilidades!!

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#6 por thechaplinbandicoot
19 Jun 2014, 19:53

¿Soy el único que no puede juntar sus manos por atrás de la espalda como en la imagen?

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#31 por Pikete
20 Jun 2014, 03:11

#16 #16 lumus dijo: En serio, ¿quién llama Quadratus Lumborum al cuadrado lumbar? Supongo que ponerlo en latín da mucha más fiabilidad al cartelTeniendo en cuenta que el castellano viene a ser latín mal hablado... igual ni tan mal.

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#7 por arami20
19 Jun 2014, 19:54

Parece complicado, no creo que pueda hacerlo pero lo voy a intentar...

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#23 por ichigouzumaki
19 Jun 2014, 22:09

Me tomaré la Gomu Gomu No mI para hacer los ejercicios donde puedes adquirir algo de altura

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