Eso ayuda a evitar que te metan un tortaso en la cara cuando en tu cumpleaños dicen "mordida"
#3 #3 disaztree dijo: Imagino que lo que consigue de esa manera es trabajar la zona lumbar al levantar el tronco @disaztree Esa máquina sirve para ejercitar el biceps femoral (hay que ponerse justo al revés y con los talones se levanta el rodillo), así este hombre solo va a ejercitar una contractura en las cervicales (xd), preguntar es de sabios.
Es para mirar mejor con ojos de cordero degollado
Se que es el gym y no el seminario en doctorado en medicina...
Pero a mas de uno le tendriamos que pedir carne de maquinas antes de que se nos mate
#3 #3 disaztree dijo: Imagino que lo que consigue de esa manera es trabajar la zona lumbar al levantar el tronco se te vé muy entendido de biomecánica y anatomía (sarcasmo)
Imagino que lo que consigue de esa manera es trabajar la zona lumbar al levantar el tronco
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13 jul 2017, 16:21
Nadie nace aprendido y muchas veces preferimos hacer el ridículo antes que preguntar como se usa una máquina (por la razón que sea, orgullo, timidez, inseguridad...)
Y por eso pasan estas cosas xD