#2 por kachocalvo
16 ene 2024, 13:49

Lo de las 7 horas es un poco relativo. Yo entre la cena y la comida paso unas 16h y conun par de cafés voy servido, sin experimentar esos síntomas. Y ya llevo así 30 años, no por modas, sino porque es lo que me pide el cuerpo.

#3 por sarcofax
17 ene 2024, 16:13

#2 #2 kachocalvo dijo: Lo de las 7 horas es un poco relativo. Yo entre la cena y la comida paso unas 16h y conun par de cafés voy servido, sin experimentar esos síntomas. Y ya llevo así 30 años, no por modas, sino porque es lo que me pide el cuerpo.@kachocalvo hago ayunos intermitentes de 24 horas durante... creo que dos años ya. Nada de lo que dice ahí es cierto. Para quien le pueda interesar, Dr David Sinclair de la Universidad de Harvard.

#1 por tragapanes
16 ene 2024, 13:07

Mi abuelo perdió la capacidad de tragar por un tumor cerebral. Estuvo más de dos semanas sin comer ni beber, y sólo se le podía humedecer la boca.

Murió tranquilo y acompañado de los que le querían, y pudo irse en paz porque dejó huella en mucha gente. Dio trabajo a muchas mujeres que no tenían para comer, pelando limones, mientras él y mi abuela dormían en un casa sin agua, ni luz y con cajas de plástico como soporte de la cama.

La satisfacción de construir un legado desde la nada, trabajando desde adolescente se la llevó consigo.