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Enviado por fer el 17 mar 2026, 10:06
Buenos días… y doble desayuno
Fuente: https://x.com/SubidonA/status/2033467738828554270
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18 mar 2026, 15:00
Una manzana y un café con leche con dos cucharadas soperas de copos de avena integrales, y tardo varias horas en volver a tener hambre. Además, al desplazar otros alimentos más calóricos, me permiten poco a poco ir bajando peso sin pasar hambre.