#1 por palesx
12 jun 2026, 13:38

El queso tiene el triple de grasa que de proteina. Es por eso

#2 por gtz1991
12 jun 2026, 14:04

Ahora dime las grasas, sodio y los azúcares (en forma de lactosa) que trae ese mismo queso.
Que sí, que el mundo del fitness es una gran ESTAFA, pero no trates de hacerte al listo desinformando.

Y personalmente las barritas de cereal me parecen una puta basura. Pero son la única opción para ciertos deportistas en plena actividad.

#3 por carlosjfort
12 jun 2026, 15:06

#2 #2 gtz1991 dijo: Ahora dime las grasas, sodio y los azúcares (en forma de lactosa) que trae ese mismo queso.
Que sí, que el mundo del fitness es una gran ESTAFA, pero no trates de hacerte al listo desinformando.

Y personalmente las barritas de cereal me parecen una puta basura. Pero son la única opción para ciertos deportistas en plena actividad.

@gtz1991 Luego abrimos el melón de si realmente un deportista necesita comer esas porquerías, o le vendría mejor una dieta equilibrada ajustada a su gasto calórico.

#4 por palesx
12 jun 2026, 22:21

#3 #3 carlosjfort dijo: #2 @gtz1991 Luego abrimos el melón de si realmente un deportista necesita comer esas porquerías, o le vendría mejor una dieta equilibrada ajustada a su gasto calórico.@carlosjfort depende, a un gordo seguramente no le vaya muy bien inflarse a queso. Pero de acuerdo en que hay dietas para todo

#5 por carlosjfort
13 jun 2026, 15:02

#4 #4 palesx dijo: #3 @carlosjfort depende, a un gordo seguramente no le vaya muy bien inflarse a queso. Pero de acuerdo en que hay dietas para todo@palesx Si un gordo necesita proteína puede comerse un filete de carne magra. Hay más opciones aparte de queso y barritas proteicas.