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Si de verdad quieres adelgazar, debes ir enserio, no con tonterías de estas...DEDICACIÓN, si la tienes pues te levantarás a las 6 te prepararás e irás a correr sin problema.
me compre una eliptica hace un año y me hizo ilusion su uso los 3 primeros dias. Hoy en dia es un perchero carisimo XD
todo esta en nuestra cabeza por mucha dedicación que le pongamos el vaguerio muchas veces nos puede.. jajaajajaa
La etiqueta "quédate gordo para siempre" es buenísima. Ya sé que es la última alarma, pero aun así me hizo gracia verlo en las etiquetas. No me imagino a nadie buscándolo xD
a las 6 y media de la mañana... enserio?
#4 #4 jatonejro dijo: me compre una eliptica hace un año y me hizo ilusion su uso los 3 primeros dias. Hoy en dia es un perchero carisimo XDLo mismo paso con una máquina para hacer abdominales que compre D=
Yo empecé a correr hace poco más de un año y aún no he parado jaja
Al principio iba en 5-5:30 y ahora me hago 10 km en un ritmo de 4-4:30.
Todo es fuerza de voluntad y que te guste.
#8 #8 oma12ble dijo: #4 Lo mismo paso con una máquina para hacer abdominales que compre D=a mi me esta pasando ahora con la bici estatica,me pille una pa fin de año y la habre usado 4 o 5 veces,lo mejor pa hacer ejercicio es tener el curro relativamente cerca e ir todos los dias pa alli en bici 8D
Aunque suene a topicazo, lo mejor es ir al gimnasio. Y, ¿por qué? Pues ahí va otro tópico: porque saber que has pagado un dineral y que se esté derrochando, te corroe las entrañas, y más hoy en día. Yo me quería poner en forma y era una maldita vaga, la verdad. Fue pagar tres meses del tirón (porque me salía más barato) y joder, pasé de ser una "culosentado" a vivir prácticamente en el gimnasio, porque descubrí que me sacaba fuerzas de mi interior que yo no conocia, y me apasionaba.
6:45 am: Ve a comprar media docena de huevos y tocino para el desayuno
#4 #4 jatonejro dijo: me compre una eliptica hace un año y me hizo ilusion su uso los 3 primeros dias. Hoy en dia es un perchero carisimo XDY lo mismo ocn una Bicicleta fija que me compraron, los primeros dias la usaba dia y noche y ahora es un perchero XD
Yo hacía algo parecido y de plano me despertaba a apagar las alarmas y seguía durmiendo
y al final te acabas levantado a correr...
las cortinas
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4 abr 2013, 14:50
Yo directamente no pongo la alarma